Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 34,63g | Eiw: 26,82g | Kohlh: 177,93g.
Frühstück: Pastel, Buavita Guava Juice. Mittagessen: Ketimun Timun Dan Kulit, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih, Cheetos Ayam Bakar. Abendessen: Kerang Hijau Saus Padang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Diamond Susu UHT Full Cream, Mango. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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