Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
53,3 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2019:
1168 kcal Fett: 34,63g | Eiw: 26,82g | Kohlh: 177,93g.   Frühstück: Pastel, Buavita Guava Juice. Mittagessen: Ketimun Timun Dan Kulit, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih, Cheetos Ayam Bakar. Abendessen: Kerang Hijau Saus Padang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Diamond Susu UHT Full Cream, Mango. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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