Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 38,83g | Eiw: 88,82g | Kohlh: 98,45g.
Frühstück: Активиа Натуральный Биойогурт Цитрусовый Микс с Киноа, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Мистраль Овсяные Хлопья. Mittagessen: Хек. Abendessen: Balance Палочки Рисовые с Медом, Шашлык из Баранины, Хек, Домик в деревне Сливки 10%, Здоровка Овсяные Отруби. Snacks/Sonstiges: Избенка Сливочное Масло с Йогуртом, Landers Сыр Famiglia 30%, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный". mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|