Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2013
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86,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 21,71g | Eiw: 33,66g | Kohlh: 123,03g.
Frühstück: Cruesli Balans Appel/Peer, Original. Mittagessen: Kip, Emmentaler met Pompoenpitten. Abendessen: Groentesoep met Balletjes en Vermicelli, Stokbrood, Goudse Kaas. Snacks/Sonstiges: Wortelen, Bananen. mehr...
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2480 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Yvette61973's Gewichtsverlauf
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