|
Результаты фэйсбилдинга, овал подтянулся и, мне кажется, что губы стали полнее. Фотки вблизи нечеткие получаются, но в целом видно.
|
1853 kcal
|
Fett: 69,93g | Eiw: 86,66g | Kohlh: 164,16g.
Frühstück: Макдоналдс Кетчуп, Коломенское Батон Нарезной, Омлет или Яичница, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гороховый Суп, Майонез, Хлеб Дарницкий. Abendessen: Перекресток Тилапия Жареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вино Пино Гри (Grigio), Персики, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Bakery Story Печенье Крымское с Изюмом, Кофе. mehr...
|
|
 Kommentare
У кого занимаетесь, если не секрет?
01 Aug 19 vom Mitglied: tosindra
|
Я занимаюсь сама по видео - https://vk.com/video-48911966_166323128, к сожалению не сохранила полную версию, где рассказывают какие упражнения какие мышцы лица тренируют и какие проблемы предотвращают. Сейчас видео не пользуюсь, запомнила давно и делаю сама каждое утро, когда умываюсь, минут пять занимает.
01 Aug 19 vom Mitglied: Space-girl
|
01 Aug 19 vom Mitglied: Pani_Panikovskaya
|
Pani_Panikovskaya, спасибо ))
01 Aug 19 vom Mitglied: Space-girl
|
Овал лица четче стал, губы более раслабленны, цвет лицо
01 Aug 19 vom Mitglied: Pani_Panikovskaya
|
01 Aug 19 vom Mitglied: julkasever
|
а как группа в ВК называется?
01 Aug 19 vom Mitglied: Про100Алла
|
хороший результат, как долго уже занимаетесь?
01 Aug 19 vom Mitglied: sirena79
|
01 Aug 19 vom Mitglied: валерия2504
|
Верхнее фото май, нижнее сегодня. Я не знаю, что это за группа в ВК, я просто в поиске его нашла. Само видео я давно себе по локалке скачивала, оно у меня в компе, если кому надо, могу прислать. Вообще на Ютубе сейчас каких только видео по этой теме нет. Я давно скачивала, лет 7 назад, наверное, на тот момент выбор был небольшой. А заниматься только 2,5 месяца назад начала, когда похудела и лицо ощутимо осунулось.
01 Aug 19 vom Mitglied: Space-girl
|
Отлично заметно, Вы молодец!
01 Aug 19 vom Mitglied: nastiaka1
|
Зашла в ВК группа называется RUSSIAN ANGELS. Но что это за группа понятия не имею, главное видос там этот лежит.
01 Aug 19 vom Mitglied: Space-girl
|
01 Aug 19 vom Mitglied: Staryshka6
|
01 Aug 19 vom Mitglied: Про100Алла
|
ПростоАллапохудела, да это он.
01 Aug 19 vom Mitglied: Space-girl
|
01 Aug 19 vom Mitglied: Про100Алла
|
За какой период времени появился результат? Сколько раз в день и время проведения?
02 Aug 19 vom Mitglied: Gala.Geg
|
Gala.Geg, занимаюсь 2,5 месяца, каждый день утром после умывания, где-то 5-10 минут занимает гимнастика.
02 Aug 19 vom Mitglied: Space-girl
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Space-girl's Gewichtsverlauf
|