Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 67,96g | Eiw: 99,82g | Kohlh: 120,61g.
Frühstück: Холодец говяжий, ВкусВилл Чизкейк Мини Нью-Йорк, Луговая Свежесть Сыр 9%, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное. Mittagessen: Арбуз, Unagrande Рикотта Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Холодец говяжий, МЭТР Горчица «Русская», Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Abendessen: 0 Калорий Птичье Молоко, Карат Творог Зерненый 4%, Запеканка с цуккини. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Пирожное Монтблан, Карась. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Stillen - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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