Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 82,89g | Eiw: 182,23g | Kohlh: 193,04g.
Mittagessen: Банан, Персики, De Luxe Масло Тыквенное, Рыбий Жир из Печени Трески, Куриное Филе Жареное без Масла, Varto Смесь Овощная Мексиканская. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Комо Сыр Российский , Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кубдари с Телятиной, Селянське Молоко 2,5%, Myprotein Протеин. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Fluke86's Gewichtsverlauf
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