Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 171,59g | Kohlh: 159,97g.
Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Финик, Куриное Филе, Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская . Abendessen: Молокія Творог 9%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сильпо Роллини с Телятиной, Ферма Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Казеин, Myprotein Протеин. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Fluke86's Gewichtsverlauf
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