Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2013
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83,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 48,91g | Kohlh: 98,06g.
Frühstück: Cruesli Balans Naturel, Original. Mittagessen: Muisjes, Meergranen Beschuit, Kip Drumstick, Gekookt Ei, Grapefruit (Roze en Rood). Abendessen: Varkens- en Rundvleesworst, Verse Stamppot Boerenkool. Snacks/Sonstiges: Cake. mehr...
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2656 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 45 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Yvette61973's Gewichtsverlauf
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