Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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93,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 64,40g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 139,75g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Рулет из Мяса Птицы , Батон, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Кофе, Valio Молоко 0%, Слобода Биойогурт Мюсли с Яблоком, Мандарином и Орехами. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Рулет из Мяса Птицы , Черемушки Дар Зерна Традиционный. Abendessen: Черемушки Дар Зерна Традиционный, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Сушеный, Груша. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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