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Bife de vaca, legumes salteados, ananás grelhado e ovo cozido. 280 cal.
Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1193 kcal
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Fett: 39,81g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 114,91g.
Frühstück: Nespresso Café Expresso, Lipton Chá de Cidreira e Mel, Becel Original, Pão Branco Torrado. Mittagessen: Ovo Cozido, Continente Sardinhas em Tomate, Pingo Doce Feijão Frade, Nespresso Café Expresso. Abendessen: Nespresso Café Expresso, Melão, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pingo Doce Feijão Preto. Snacks/Sonstiges: Ovo, Banana, Granola, Pingo Doce Iogurte Pedaços Frutos Silvestres. mehr...
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