|
И всего то минус 20 кг 83/63
Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
|
499 kcal
|
Fett: 26,21g | Eiw: 17,25g | Kohlh: 48,83g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Каждый День Творожный Сыр, Сыр Гауда, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. mehr...
|
|
 Kommentare
Вопрос про жизнерадость хотела поднять,т.к я помню себя 80+ и по фот ографиям если сравнивать с нынешними , тоже кажусь более счастливой что ли,но вот чувствовала я себя просто отвратительно,может внешне пыталась всех убедить,что всё классно и я вся такая навеселе,а сейчас я не стараюсь улыбаться,когда плохо и наоборот,наверное уверенность в себе появилась и не боюсь делать,что чувствую)может у кого также,интересно)а девушка крутая,молодец 👏👏👏
12 Sep 19 vom Mitglied: Паровозик который смог
|
Девчули😀отдайте мне свои килограммы
У вас так хорошо получается скинуть,вот бы мне так же набирать
Год уже занимаюсь и вес не прибавляется и не убавляется.
Как был 80 так и остался 🙂
12 Sep 19 vom Mitglied: ferz336
|
Сколько времени ушло на уход 20 кг?)
12 Sep 19 vom Mitglied: ek.mihalewa
|
12 Sep 19 vom Mitglied: zuaizu
|
Когда человек красивый, плюс минус двадцать кило значения не играют.
12 Sep 19 vom Mitglied: aivev
|
За сколько получилось сбросить? Был спорт? Или только дефецит?
12 Sep 19 vom Mitglied: толстыйсекрет
|
12 Sep 19 vom Mitglied: настя242
|
Потрясающе! меня тоже интересует время и количество калорий в день)
12 Sep 19 vom Mitglied: annachumljakova
|
ferz336, если все девчули тебе отдадут свои излишки, то боюсь ты не унесешь😂😬. А девушка на фото красавица и раньше и сейчас, но сейчас еще прибавилось здоровье и легкость👏
12 Sep 19 vom Mitglied: natalkacvet
|
12 Sep 19 vom Mitglied: FlightSecret
|
12 Sep 19 vom Mitglied: oksana-nik1
|
А обувь, разве она в объёме не становится большой?!
12 Sep 19 vom Mitglied: gaf1980
|
12 Sep 19 vom Mitglied: SanduOlga
|
Очень круто! Иду за Вами, не хватает силы воли у меня... что раз начинала и что раз уходила в зажор... но снова в строю
12 Sep 19 vom Mitglied: eezherskis
|
класс😎тоже хуже с 83, хочу 62)))Как Вам удалось это?
12 Sep 19 vom Mitglied: Mirka2017
|
12 Sep 19 vom Mitglied: belaza21
|
Начала худеть с 20 января спортзал и 1600 кк, сначала групповые Занятия были с марта силовые подключила. Понемногу вес идёт, бывают и срывы и отпуска и дни рождения)
13 Sep 19 vom Mitglied: DianaYashkina
|
13 Sep 19 vom Mitglied: x_tinochka070
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DianaYashkina's Gewichtsverlauf
|