Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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98,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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418 kcal
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Fett: 14,18g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 31,95g.
Frühstück: Coffee, Water , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hormel Virginia Deli Ham, Quaker Smooth & Creamy Quick Grits, Great Value Large White Grade A Eggs. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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