|
Ну это просто супер завтрак! Тост с селёдочным маслом, делаю его сама, яйцо пашот и помидоры, сочетание , лично для меня, обалденное! Могу так завтракать постоянно )) В дополнение кофе без сахара с малюсенькой 15 г вкусняшкой «Сникерс» от «живое питание»
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
1434 kcal
|
Fett: 48,46g | Eiw: 106,25g | Kohlh: 148,21g.
Frühstück: Капучино, Кофе Эспрессо, Живое Питание Батончик Сникерс с Соленой Карамелью и Арахисом, Петрушка, Яйцо, Помидоры, Селедочное масло, SPAR Хлеб Финский Заварной. Mittagessen: Печень со сметаной, Салат с сёмгой, Рис Отварной. Abendessen: Арбуз, Деревенское Молочко Рикотта, Венигрет, Апельсиновый манник, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Русь Восточная Корнишоны, Тыква. mehr...
|
|
1948 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SanduOlga's Gewichtsverlauf
|