Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
|
94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
|
2503 kcal
|
Fett: 129,33g | Eiw: 130,77g | Kohlh: 194,34g.
Frühstück: De Luxe Масло Тыквенное, Рыбий Жир из Печени Трески, Глобино Бекон Козацкий, Жареное Яйцо, Лукас Печенье Зерновое . Mittagessen: Струдель З Маком, Блинчики с Мясом, Гороховое Пюре, Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Myprotein Micellar Casein, Myprotein Протеин. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fluke86's Gewichtsverlauf
|