|
Салат овощной с киноа
|
1287 kcal
|
Fett: 33,25g | Eiw: 50,88g | Kohlh: 204,44g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, ТХК Хлеб Упский, Прайм Стар Каша Рисовая с Тыквой, Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Зеленый Чай, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Красные Помидоры, Хлеб Зерновой, Bonfesto Рикотта Лайт. Abendessen: Лента Яблоко, Папа Джонс Пицца Вегетарианская , Виноград Дамские Пальчики. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Сырная Пицца с Овощами. mehr...
|
|
1880 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetbry's Gewichtsverlauf
|