svetbry
Mitglied seit Dezember 2018
|
Beiträge
247
Du folgst
15
Abonnenten
24
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
64 kg
Bisher verloren:
7 kg
Aktuelles Gewicht
71 kg
Erfolg:
Verlust von 0,3 kg pro Woche
Zielgewicht
62 kg
Still to go:
9 kg
|
|
|
|
Светлана. Можно на "ты"🙃
В своей жизни пробовала многие виды диет, но поняла, что помогает снижать и сохранять вес только рациональное питание, включая протеины, и двигательная активность (фитнес, бассейн, тренажерка, бег, ходьба). Результат за 1,5 года -14 кг.
|
 svetbry's Gewichtsverlauf
 Du folgst
|
|