Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 104,06g | Kohlh: 124,38g.
Frühstück: Живое Питание Батончик Сникерс с Соленой Карамелью и Арахисом, Кофе Эспрессо, Овсяноблин с сёмгой. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Сосиски с сыром, Granoro Спагетти . Abendessen: Дыня, Язык Говяжий Отварной, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Zero Джем Абрикосовый , Деревенское Молочко Сыр Рикотта, Язык Говяжий Отварной, Лама Хлеб Ржаное Чудо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SanduOlga's Gewichtsverlauf
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