|
|
1484 kcal
|
Fett: 58,10g | Eiw: 92,23g | Kohlh: 153,52g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 1%, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Рублевский МПЗ Пельмени Сибирские, Лимонный Сок, Nutiva Семена Чиа. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Полевой, Помидоры, Индейка Тушеная. Abendessen: Президент Сыр Линго. Snacks/Sonstiges: Виноград, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Геркулесовая Каша на Молоке. mehr...
|
|
307 kcal
|
Bewegung:
Обёртывание спа - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|