Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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94,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 131,67g.
Frühstück: Twix Twix Top, Северная Гавань Крабовые Палочки, Омлет или Яичница, Slakon Pancake Творожный Крем. Mittagessen: Orion Чокопай. Abendessen: Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Турбаслинские Бройлеры Ветчина Куриная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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