Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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95 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 87,31g | Eiw: 104,25g | Kohlh: 81,89g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад с Инжиром, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Мираторг Сосиски Молочные, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: O'Zera Шоколад Milk & Raspberry, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Ростик'c - KFC Соус Цезарь, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Цезарь Лайт, O'Zera Шоколад Milk & Raspberry. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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