Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
|
70 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
831 kcal
|
Fett: 25,52g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 110,26g.
Frühstück: Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Дымов Индейка Варено-Копченая, Куриный Дом Лаваш Ржаной. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад, Wagon Wheels Jammie. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alechka@'s Gewichtsverlauf
|