Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 122,44g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 83,66g.
Frühstück: Bottled Water Unsweetened, Chicken Breast Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked) , Butter, Coffee with Milk and Sugar, McCain Green Beans. Mittagessen: Coffee with Milk and Sugar, Blueberries , PnP Double Cream Yoghurt Plain. Abendessen: Fried Onions, Canola Vegetable Oil, Boerewors, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh), Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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proturbo's Gewichtsverlauf
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