銀だらはローソンじゃなくて手作り
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1592 kcal
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Fett: 45,27g | Eiw: 104,53g | Kohlh: 187,37g.
Frühstück: マイプロテイン プロテイン, マルコメ 料亭の味 わかめ, 生卵, ご飯. Mittagessen: マルコメ 料亭の味 わかめ, 玄米(中粒、調理済み), ローソン 銀だら照焼. Abendessen: トップバリュ シーフードミックス, カークランド ベジタブルブレンド, ラム肉. Snacks/Sonstiges: 玄米(中粒、調理済み), マイプロテイン プロテイン. mehr...
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nabecchi's Gewichtsverlauf
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