Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 76,15g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 320,81g.
Frühstück: Бутерброд с Сыром, Eco Botanica Зефир, Бутерброд с Семгой, Сливочное Масло, Ангстрем хлопья гречневые. Mittagessen: Гречка с Тушенкой. Abendessen: Балтика Пиво Безалкогольное, Семга Слабосоленая, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Торт, Банан, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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