after upping my calorie intake , I have stayed stable! would have liked to loose a bit more but hey ho! 9.11 monday (two weeks ago) 9.4 3/4 today (15 days later!)
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1257 kcal
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Fett: 30,98g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 200,91g.
Frühstück: Sweet 'N Low, PEAR, porridge sultana , cranberry and raisins. Mittagessen: baby tomatoes 2/3rds cup? 6 small?, tabasco sauce, red onion, baby zuchini, garlic(lazy garlic type pre done), BROCCOLI, olive oil herb, spices , spices. Abendessen: CABBAGE, Chicken Breast (Skin Not Eaten), PEPPERS, RED ONION, SPICEY CAJUN. Snacks/Sonstiges: weight watchers lemon cheese cake1/2, diet pepsi, FRENCH FRIES CRISPS, go ahead, BUTTER, BROCCOLI, CAULIFLOWER, carrot, lilt zero, muller light VANILLA flavour, weight watchers banoffee. mehr...
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1909 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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LANEYLOO's Gewichtsverlauf
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