Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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87,4 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 171,24g.
Frühstück: Vitao Chocolate Ao Leite Diet, Banana Prata, Candy Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Mister Tap Goma de Tapioca, Native Achocolatado Orgânico , Terra Viva Leite Semidesnatado . Mittagessen: Escarola, Polenta (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Alface, Tomates. Abendessen: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Verde Campo Queijo Minas Frescal Lacfree, Cappuccino, Visconti Torrada Integral, Terra Viva Leite Semidesnatado , Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Snacks/Sonstiges: Candy Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Suavipan Bolinho de Cenoura com Recheio de Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Fernanda.messias's Gewichtsverlauf
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