Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2013
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62 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 114,61g.
Frühstück: Кофе, Колбаса Дель Торос, Ориджинал Ржаные, Сыр Творожный с Чесноком и Травами, Йогурт Ашан, Апельсиновый Сок, Коллаген Супер. Mittagessen: компот, гуляш, Жаркое из Капусты с Грибами. Abendessen: пиво. Snacks/Sonstiges: кофе, йогурт, atkins , компот. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Lillyanns's Gewichtsverlauf
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