keren 😍 bagi tips dong kak? olaraganya apa terus yg dimakan apa aja?
25 Dez 19 vom Mitglied: Mrs A.Mateen
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calorie deficitnya stiap hari brp kak?
25 Dez 19 vom Mitglied: hnzka
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doakan ak segera menyusul ya kak bru 2bulan diet nih BB awal 87kg, n goals ny 55kg juga, 💪💪💪
25 Dez 19 vom Mitglied: Afza20
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25 Dez 19 vom Mitglied: farianov
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25 Dez 19 vom Mitglied: rarity9
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25 Dez 19 vom Mitglied: queeneuphy
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25 Dez 19 vom Mitglied: Rizka isnaeni
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Langsing gitu dibilang masih ndut? Buta itu mah matanya.. *emosi gw
25 Dez 19 vom Mitglied: intami_sopyan
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25 Dez 19 vom Mitglied: deunasr
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Aku kalori defisit aja si,makam real food sama yg clean food menghindari yg goreng²an sama mie instan,,aku makan nasi kalau hari minggu aja jadi senin sampai sabtu karbonya di ganti oatmeal banyakin protein buah sama sayur...kalau buat olahraga aku tipe yg males ke gym jadi cuma hiit cardio aja di rumah hehehe
25 Dez 19 vom Mitglied: Wlndariiayu
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25 Dez 19 vom Mitglied: Agst wulan sf
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yg bilang masih gendut mungkin orang iri mb, dahh langsing gt mb
25 Dez 19 vom Mitglied: warisahwiwin
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Berapa kalori perrhari ka
25 Dez 19 vom Mitglied: sakura12gl
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Keb kalori aku 1400 kkal/hari krna aku bukan org yg aktif plinban aku cut 200kkal jdi aku makan 1200kkal/ hari
25 Dez 19 vom Mitglied: Wlndariiayu
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25 Dez 19 vom Mitglied: sakura12gl
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gimana cara nya kak ? aku skrg 84kg dr 90kg . udh jalan 2 bulan diet .
25 Dez 19 vom Mitglied: liadoora
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25 Dez 19 vom Mitglied: peachylatte
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omg, Aku harap Aku bakalan kek kamu jugaa 💖💖
25 Dez 19 vom Mitglied: salma9910
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yang kayak gini dibilang gemuk, yang kayak saya dibilang apa ya? 😂
25 Dez 19 vom Mitglied: yunissa
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wahhh selamat❤ aku bb 55kg mau nurunin ke 48kg susah amatttt 😭
25 Dez 19 vom Mitglied: Faiqoh H
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