Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2013
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61,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 27,24g | Eiw: 94,16g | Kohlh: 117,81g.
Frühstück: Помидоры Черри, Шотландский Лосось Маринованный, Сыр Творожный с Чесноком и Травами, Йогурт Ашан, Димин Лимонад. Mittagessen: Куриные Котлеты Запеченные в Духовке, овощное рагу. Abendessen: Помело, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Говядина Запеченная, йогурт. Snacks/Sonstiges: milky, йогурт, варьете, кофе, Чай, йогурт. mehr...
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1957 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Lillyanns's Gewichtsverlauf
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