Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
|
88,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
615 kcal
|
Fett: 38,52g | Eiw: 35,41g | Kohlh: 33,25g.
Frühstück: Nestle Cremora Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Lancewood Medium Fat Cream Cheese Sweet Chilli , Cucumber (with Peel) , Carrots . Abendessen: Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Clover Gouda Cheese, Chicken Breast, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lutendo2107's Gewichtsverlauf
|