Lutendo2107 - Mitglied

Lutendo2107

Mitglied seit Juni 2013

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

105 kg

Bisher verloren: 13 kg

Aktuelles Gewicht

92 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

75 kg

Still to go: 17 kg

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Lutendo2107's Gewichtsverlauf

	Releb2
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,1 kg pro Woche

	Samukeliso
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

	Banathallah
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,5 kg pro Woche

Kalorien: 238kcal | Fett: 8,18g | Kohlh: 32,52g | Eiw: 17,76g

Nice hot fish meal.

Kalorien: 133kcal | Fett: 8,89g | Kohlh: 3,31g | Eiw: 10,02g

Low carb breakfast muffins with egg, bacon and veggies. Yum.

Kalorien: 442kcal | Fett: 11,44g | Kohlh: 46,59g | Eiw: 40,70g

A baked casserole using fresh chicken, cooked pasta and vegetables.

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