Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 5,24g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 75,83g.
Mittagessen: Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca, Liv Up Brócolis no Vapor, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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@giisouzagi's Gewichtsverlauf
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