Shindk1004's Notizen, 19 Jan 20

biang kemarukan 😭

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2020:
1507 kcal Fett: 59,26g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 191,19g.   Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Kokita Sambal Rawit Bawang, Udang, Nasi Putih, Frisian Flag Susu Kental Manis, Kopi Luwak White Koffie. Mittagessen: Qtela Keripik Singkong BBQ, Sosro Teh Botol (Botol), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Soto Mie, Chicken Nugget, Yakult Yakult. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Rotiboy Mexican Bun. mehr...
1519 kcal Bewegung: Treppensteigen - 5 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Laub - 20 Minuten, Bügeln - 35 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Motorrad Fahren - 10 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 25 Minuten, Kochen - 2 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Hahahah sama😂😂 
18 Jan 20 vom Mitglied: alisiaayub
@alisiaayub berat kak 😄 
18 Jan 20 vom Mitglied: Shindk1004
seumur hidup otw 21 th blm prnh makan jengkol sama Pete utuh. tapi krupuk jengkol suka banget haha 
18 Jan 20 vom Mitglied: yuklangsingg
@yuklangsing aq uda makan jengkol sm pete dr sd smpe skrg 29th kak haha,awalnya makan pete rebus,trs d sambel,skrg pete mentah levelnya 😅 
18 Jan 20 vom Mitglied: Shindk1004
Ingin sekali tapi takut hehe 
18 Jan 20 vom Mitglied: yuklangsingg
jengkol maniak, tp Pete no 
19 Jan 20 vom Mitglied: Elly Mastaka
@yuklangsing hahhaa @Elyatin it's oke kok haha,aq kenal org yg pete mania tp no jengkol hahhaa 
19 Jan 20 vom Mitglied: Shindk1004
ini juga makanan aku 2 hari ini, ahahha.. jengkol ama pete bikin nagih nasi. mesti waspada pada pesonanya 😁 
19 Jan 20 vom Mitglied: schagarin
@schagarin iya aq juga hahaha 
19 Jan 20 vom Mitglied: Shindk1004
menu yg bisa bikin habis nasi 🤤😁 
20 Jan 20 vom Mitglied: Weni A
@weni betul kak 😄 
20 Jan 20 vom Mitglied: Shindk1004

     
 

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