di23203's Notizen, 20 Jan 20

Среднее за неделю:
Ккал 1645
Вес 51.8(0)
Огруди 86(0)
Оталии 67(0)
Оягодиц 95(0)
Обедер 56(0)

---

1488 kcal

Fett: 80,48g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 94,15g.   Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Агуша Творог Детский 4,5%. Mittagessen: Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Томатах из Козьего Молока, Gea Масло Тыквенное, Солнечная Фазенда Руккола, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Петруха Куриное Филе Бедра, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Abendessen: RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Салат с фасолью. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikapie Шоколад, Boombar Protein Cookie Cherry. mehr...