ferry hardiansyah prasetia's Notizen, 24 Jan 20


Diätkalender ansehen, 24 Januar 2020:
713 kcal Fett: 16,15g | Eiw: 38,61g | Kohlh: 104,61g.   Frühstück: Pisang. Mittagessen: Roti Panggang Putih, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Nasi Putih, Selada Daun Hijau, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Bihun (Dimasak), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. mehr...



     
 

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