Jorge Lezana's Notizen, 24 Jan 20


Diätkalender ansehen, 24 Januar 2020:
1622 kcal Fett: 38,06g | Eiw: 106,90g | Kohlh: 227,25g.   Frühstück: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta Hass, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Fuchs Pan Molde Integral. Mittagessen: Mote con Huesillo, Lomo de Cerdo, Patatas Cocidas, Tomates, Lechuga. Abendessen: San Jose Jurel al Natural, Té sin Azúcar, Daily Gotas Endulzante, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Sonstiges: Melón, Durazno, Loncoleche Protein Yogurt, Lider Nueces Mariposas, Durazno. mehr...
2811 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Ooooooh que rico ese almuerzo 😋 
24 Jan 20 vom Mitglied: Nikky_32
Papas, tomatito,lechuga y creo que es pollito mori se ve demasiado rico todo 
24 Jan 20 vom Mitglied: Nikky_32
Nikky rico rico.. pero yo tambien pense que era pollo y era pulpa de cerdo 😂😂 
24 Jan 20 vom Mitglied: Jorge Lezana
Sabes que igual tuve la duda jajajaja Pence que era cerdo pero me incliné Por el pollito jajajjaa  
24 Jan 20 vom Mitglied: Nikky_32
Ese tomate súper jugoso me mato!  
24 Jan 20 vom Mitglied: Nikky_32
un regaloneo de mi madre... 💗  
24 Jan 20 vom Mitglied: Jorge Lezana
Le pone Cariño la mamy 😊 
24 Jan 20 vom Mitglied: Nikky_32
Mote con huesillos!! Que rico!! 😋😋 
25 Jan 20 vom Mitglied: glenipc

     
 

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