ifit_nata's Notizen, 26 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
65,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2020:
1055 kcal Fett: 50,97g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 94,12g.   Frühstück: ВкусВилл Кокос Очищенный, Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Запеканка Классическая. Mittagessen: Хамон, Молоко (Полностью Обезжиренное), ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный. Abendessen: Racionika Diet Батончик со Вкусом Кофе со Сливками, Индилайт Филе Бедра Индейки, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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