Helovirta's Notizen, 07 Feb 20


Diätkalender ansehen, 07 Februar 2020:
1481 kcal Fett: 96,71g | Eiw: 123,91g | Kohlh: 45,66g.   Frühstück: Saksanpähkinät, Pirkka Avokado, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Pakkasmarja Mustaherukka , Arla Maustamaton Raejuusto. Mittagessen: Blå Band Punaviinikastike, Rainbow Oliiviöljy, Pirkka Porkkana, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Kesäkurpitsa (Kypsennetty), GoGreen Luomu Kikherneet, Rainbow Miniluumutomaatti, Salaatti, Rainbow Broilerin Fileepihvi. Abendessen: Lehtikaali, Pinaatti, Pirkka Tomaatti, Rainbow Oliiviöljy, Savuhovi Aito Saunapalvikinkku, Kevätsipulit, Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Kanaliemi, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Paprika (Punainen), Valio Emmental Juustoraaste. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Helovirta's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.