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Mais alguém viciado na combinação banana + pasta de amendoim kkkk... Meu pré treino de hoje: 1 fatia de pão integral + pasta de amendoim + banana prata amassada. Leite semidesnatado com nescafé e stévia pra acompanhar. #partiu
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1265 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 98,14g | Kohlh: 116,18g.
Frühstück: Thabrulai Pão Integral (50g), Pasta de Amendoim, Banana Prata, Linea Adoçante Stevia 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Terra Viva Leite Semidesnatado. Mittagessen: Vagem Cozida, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Alface, Seara Empanado de Frango Recheado, Prato Fino Arroz Integral (15g). Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirol Requeijão Cremoso Light, Thabrulai Pão Integral (50g), Terra Viva Leite Semidesnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Linea Adoçante Stevia 100%. Snacks/Sonstiges: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. mehr...
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 Kommentare
15 Feb 20 vom Mitglied: greisy de bona
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15 Feb 20 vom Mitglied: Fernanda.messias
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amo tudo isso mas prefiro o gosto do leite com Nescafé sem o adoçante, aliás é meu vício kkk
15 Feb 20 vom Mitglied: aprilzen
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Aprilzen estou querendo tirar o adoçante também, até pq nem gosto de café e quando sou obrigada a tomar café com leite já prefiro sem adoçante... Só não consigo desapegar de achocolatado 🙉 daí eu tomo uma versão da Linea com adoçante e alfarroba kkkkk tem dado certo.
15 Feb 20 vom Mitglied: Fernanda.messias
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