di23203's Notizen, 15 Feb 20

Среднее за неделю 27.01-02.02.20
Ккал 1804(+113)
Вес 51.9(+0.2)
Огруди 86(0)
Оталии 67(0)
Оягодиц 95(0)
Обедер 55(-1)

Среднее за неделю 03.02-09.02.20
Ккал 2656(+852)
Вес 52(+0.1)
Огруди 87(+1)
Оталии 67(0)
Оягодиц 96(+1)
Обедер 56(+1)

---

1441 kcal

Fett: 75,38g | Eiw: 77,20g | Kohlh: 117,33g.   Mittagessen: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Bombbar Соус Чили, Карат Violette Cream Cheese, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Raisad Булгур с Овощами . Abendessen: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Тыквенный пирог, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Дикси Зефир Ванильный. mehr...