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sem complicações, comida simples, saudável e saborosa: arroz, feijão, omelete de atum e brócolis! bom domingo a tds :)
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1722 kcal
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Fett: 76,11g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 183,23g.
Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Ovo, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Queijo Coalho, Vigor Requeijão Light, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Melão, Club Social Crostini Tomate Seco e Salsinha , Marilan Magic Toast Peito de Peru. Snacks/Sonstiges: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia Oat Bran, Banana Nanica, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mehr...
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