|
Утром пробежка, поплавал в море. Вечером баскет 1 час.
|
2048 kcal
|
Fett: 79,98g | Eiw: 124,46g | Kohlh: 168,30g.
Frühstück: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью, Лосево Йогурт 2,5%, Сыр Камамбер, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сэндвич с Семгой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Белый Рис, Фарш Индейки (Приготовленный), Окрошка. Abendessen: Вино Пино Нуар, Белый Рис, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|