|
Кто-то забросил самомассажи и домашние тренировки. Зачем я это пишу сюда? Почему я вообще пишу сюда тогда только, когда у меня ПМС?😂 Так вот, забросила тренировки, самомассаж, любопытно, что будет. Ужасно хочется есть... да даже не есть, а жрать. Но если жрать, то нужно двигаться, а сил нет двигаться. Их нет до потемнения в глазах. Конечно, стараюсь ходить больше. Стараюсь есть меньше и правильную еду, что плохо получается, потому что когда хочется ЖРАТЬ, а если это ещё и в перемешку с тем, что нет сил, сложно сопротивляться. Наверное, пишу потому, что хочется поддержки. Но поддерживать совсем не обязательно😅 Просто крик души и вброс в ленту😂
|
1833 kcal
|
Fett: 96,68g | Eiw: 111,61g | Kohlh: 132,88g.
Frühstück: Халва Самаркандская, Фабрика Качества Колбаса Вареная Экстра, Бутерброд с Маслом. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Отварная, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Банан. mehr...
|
|