Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
64,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 90,51g | Eiw: 109,07g | Kohlh: 126,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи, Яичница. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Говядина Отварная, Суп из Говядины. Abendessen: Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Рот Фронт Батончики, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый и Дикий Рис. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический, Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Now Omega-3. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|