Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
|
100,1 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 154,40g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 22,09g.
Frühstück: Sports Reseach Bone Broth Protein With Collagen, Миндаль Миндаль, Jarrow Formulas MCT Oil, Dymatize ISO-100, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агуша Молоко 3,2%. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль, Красная Цена Яйца, Жир Говяжий Топленый, Жир Говяжий Топленый, Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Курица, Капуста. Abendessen: Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Columbus Сыр Пармезан Делюкс. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Друзья, спасибо. Мне очень ценна ваша поддержка. Хочется быстрее, а надо по плану!
08 Mrz 20 vom Mitglied: levoch
|
ты умничка Викуля🐈с праздником тебя трудяжечка🥂🌹🌹🌹
08 Mrz 20 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Света, спасибо. Я тебя тоже поздравляю 💞 🌹
08 Mrz 20 vom Mitglied: levoch
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|