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quebrando jejum de 19h :) arroz, lentilhas, salada, soja e ovo frito. chocolate 70% de sobremesa.
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1623 kcal
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Fett: 82,62g | Eiw: 96,46g | Kohlh: 133,11g.
Frühstück: Sementes de Girassol Secas sem Casca. Mittagessen: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cashews Royale Castanha de Caju, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dori Amendoim Torrado e Salgado, Vigor Grego Zero Morango, Mamão, Queijo Coalho, Vigor Requeijão Light, Camil Biscoitos de Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta , Hershey's Special Dark 60% Cranberry. mehr...
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Dayanne Lima's Gewichtsverlauf
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