Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 13,46g | Eiw: 21,23g | Kohlh: 65,00g.
Frühstück: Lidl Bevroren Aardbeien, Quaker Havermout Muesli, Bosbessen, Chiazaad, Walnoten, Yoghurt (Mager). Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn. mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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