Lillyanns's Notizen, 27 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
80,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2020:
1513 kcal Fett: 72,85g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 135,18g.   Frühstück: Milkana Сыр Творожный Сливочный, Красная Икра Красная Икра, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Мой Салат из Огурцов и Помидоров, Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 10%, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Мой Салат из Огурцов и Помидоров, Картофельное Пюре, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Sonstiges: Виктория Булка с Корицей, Селянське Молоко 2,5%, Rich Апельсиновый Сок. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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