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Ich versuche es jetzt mal mit einer etwas anderen Herangehensweise. Ich hab mich gerade für Erntearbeiten gemeldet. Bewegung an der frischen Luft und dem Bauern hilft es auch...
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1607 kcal
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Fett: 68,97g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 191,60g.
Frühstück: REWE Delikatess Fleischsalat, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Graubrot, True Fruits Smoothie Yellow, Smorbotte Gesalzene Butter, Früchtetee. Mittagessen: Milch 1,5%, Kölln Mühlenklassiker mit Schokolade . Abendessen: Alpro Schokolade Mildfein, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Gut & Günstig Kräuterbaguette, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Snacks/Sonstiges: Lindt Osterhase. mehr...
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2330 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Einkaufen - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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 Kommentare
31 Mrz 20 vom Mitglied: stebe110
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31 Mrz 20 vom Mitglied: benita.dyson
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31 Mrz 20 vom Mitglied: Büffetsau
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das ist echt ne klasse Idee 😊
31 Mrz 20 vom Mitglied: Ankaija
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01 Apr 20 vom Mitglied: Bibi2020
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Hab ich auch. Das tut für Bauer für Körper und für die Gemüte gut 🙂
01 Apr 20 vom Mitglied: n.durmus
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Das finde ich super von Dir. 👍👏👏👏🤗
01 Apr 20 vom Mitglied: Biba64
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Minion1990's Gewichtsverlauf
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