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Sport gemacht, auf ETB geachtet und trotzdem so. Frustriert 😖
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 71,12g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 144,84g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Lorenz Tagträumer, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Lidl Griechischer Joghurt. Mittagessen: Vollkornnudeln, Eigelb, TiP H-Vollmilch 3,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Margarine, Blumenkohl, Karotten. Abendessen: Dulano Delikatess Rostbratwürste. Snacks/Sonstiges: Mojito, Ferrero Überraschungsei, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries. mehr...
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2428 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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stebe110's Gewichtsverlauf
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